در دوران نامزدی چگونه رابطه جنسی داشته باشیم؟

تنها کسی که می تواند در خصوص رابطه جنسی شما و نامزدتان در دوران عقد، تصمیم گیری کند خود شما هستید. اما گرفتن این تصمیم کار ساده ای نیست و نباید از کنار آن به سادگی عبور کنید.

کلید رابطه سالم بین زوج ها

افراد در روابط سالم به یکدیگر علاقه مند هستند

من پرس و جوی زیادی درباره اینکه روابط سالم چه شکلی هستند و یا اینکه قرار است چه شکلی باشند کرده ام. پاسخ ساده این است که برای هر زوجی متفاوت به نظر می رسد.

زمان و چگونگی از شیر گرفتن کودک

 کودکان نباید به طور کامل از شیر گرفته شوند چرا که نیاز به مکیدن در آنها وجود دارد

میتوان گفت بریدن بند ناف و قطع اتصال و ارتباط مستقیم نوزاد با مادر، اولین تجربه از درک فضای ناامن روانی هر نوزادی محسوب میشود تا آنجا که عدهای از روانکاوان ( (Object Relationمعتقدند به محض به دنیا آمدن نوزاد، اولین بحرانی را که در دنیای جدید خود تجربه میکند ضربه تولد (Birth Trauma) یا به تعبیر خودمان، _بریدن بند ناف نوزاد- است.

طرز تهیه کیک صبحانه با روکش شکلات

شیر نارگیل، بهترین نوشیدنی بعد از شیر مادر

 محققان آمریکایی در مطالعات خود به این نتیجه رسیدند که بهترین نوشیدنی بعد از شیر مادر، شیر نارگیل است که خواص زیادی دارد و انتخاب خوبی برای افراد است.

چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟

پوست گردن در مقایسه با پوست صورت، چند برابر لطیف تر و حساس تر است‎

تلگرام ‌بازی كار‌تان را به طلاق نكشاند!

نصب كردن تلگرام روي گوشي تلفن همراه، مي‌تواند مثل شمشير دو لبه عمل كند

پنج، شش سال پيش را به ياد بياوريد؛ زماني كه هنوز استفاده از تلفن‌هاي هوشمند فراگير نشده بود. آن روزها چقدر با همسرتان وقت مي‌گذرانديد؟ چقدر با فرزندتان بازي مي‌كرديد و ساعات خانه بودن‌تان را چطور سپري مي‌كرديد؟ تلفن‌هاي هوشمند به‌خاطر جذابيت‌هاي فراوان‌شان و البته خدماتي كه در اختيارمان گذاشته‌اند، اين روزها به جزيي حذف نشدني از زندگي‌مان تبديل شده‌اند؛ جزيي كه حتي اگر دل‌مان هم بخواهد، نمي‌توانيم از خانه‌مان بيرونش كنيم و با خيال راحت، مثل سال‌هاي قبل زندگي‌مان را بگذرانيم.

علل و راههای پیشگیری از کچلی

کچلی پوست، نوعی بیماری قارچی است که در قسمت‌های مختلف بدن آشکار شود

علل و راههای جلوگیری از کچلی

تا حالا دیده‌اید بدون دلیل روی پوست یا موی سرتان علایم کچلی ظاهر شود، علایمی که تا دیروز هیچ خبری از آنها نبود و ناگهان سرو کله‌شان پیدا شده. دلیلش را هم نمی‌دانید و فقط هاج و واج می‌مانید که چه اتفاقی افتاده و چه بلایی قرار است سرتان بیاید، اما نگران نباشید؛ کچلی پوست یا مو مشکل بزرگی نیست که حل نشود، مشکلی است که ما برای شما حل می‌کنیم. دکتر عباسیان متخصص طب سنتی درباره عوامل اصلی کچلی مو و راه‌های درمان و پیشگیری آن توضیح می‌دهد.

رنگ زیبا و بی سابقه سال 2016 را تماشا کنید +عکس

ناخن هایی که در سال 2016 فرمانروایی خواهند کرد! +عکس

تصاویرآموزشی برای آرایش چشم جذاب دودی +عکس

لیزر در خانم های باردار یا شیرده

این روزها لیزر موهای زائد به یکی از پرطرفدارترین روش های رفع موهای ناخواسته بدن تبدیل شده است.

اس ام اس تبریک کریسمس جدید

روش مخفی کردن وضعیت آنلاین در تلگرام

وضعیت آنلاین هر کاربری در اینترنت یه مسئله نسبتا خصوصیه مگه اینکه خود طرف دوست داشته باشه بقیه بدونن که آنلاین شده یا نه.

آموزش قدم به قدم ساخت کانال تلگرام

در آخرین آپدیتی که اخیرا از تلگرام منتشره شده است، این برنامه به کاربران خود این قابلیت را داده که بتوانند یک کانال ارتباطی (Channel) ایجاد و با تعداد نامحدودی از کاربران تلگرام ارتباط برقرار کنند و مطالب مورد نظر خود را با آنها به اشتراک بگذارند و اعضای تلگرام در کانال ایجاد شده مشترک شوند.

ترفندهای مخفی تلگرام که از آنها بی خبرید!

به گزارش سیتنا، امکاناتی در تلگرام وجود دارد که یا آنقدر پیش پا افتاده هستند که کسی توجهی به کاربردش نمی‌کند یا آن‌طور که باید و شاید، کاربران این اپلیکیشن از آن مطلع نیستند. امکانات دیگری هم هستند که لابه‌لای امکانات مهم‌تری مثل راه‌اندازی سرویس کانال گم می شوند. البته همیشه هم امکانات نیست و بعضا نواقصی وجود دارد. با انتخاب راه جایگزین مطمئن‌تر می‌توانیم از هدر دادن حجم اینترنت خود و دیگران کم کنیم؛ البته اگر اینترنت شما هم از این نامحدودها نباشد!

 روش باز کردن سایت ها در زمان قطع بودن اینترنت

در این گزارش قصد داریم نحوه باز کردن سایت ها را در زمان قطع بودن اینترنت و تنها با استفاده از کش ذخیره شده در مرورگر گوگل کروم باز نماییم.

هک شدن سایت "Hello Kitty" و به خطر افتادن بیش از سه میلیون کاربر

ایتنا - کریسمس نزدیک شده است و اغلب افراد به صفحه کلید رایانه شان می چسبند تا کالاهای مورد علاقه خود را پیدا کنند. پس این زمان مناسب فعالیت هکرها می شود و روز به روز به فهرست قربانیان آنان اضافه می شود.

«سالاد قیسی و بلغور» را برای شام امتحان کنید

سالادآلوقیسی و بلغور یک سالاد متفاوت با طعمی خاص است. طعمی که شاید تا حالا تجربه نکرده باشید. این سالاد به خاطر داشتن بلغور و مواد دیگر به عنوان یک شام سبک و مقوی استفاده می شود.

ماجرای مرغ های عفونی

در حالی که این روزها تصاویر و اخبار مرغ های عفونی در فضاهای مجازی در حال انتشار است و احتمال انتقال بیماری آن به انسان وجود دارد، اطلاع رسانی رسمی در این زمینه بسیار ضعیف بوده است.

به گزارش مجله مدیکال اکسپرس، دکتر اسکات کانوسکی محقق ارشد این تحقیق می گوید، ما با دقت روش کار مغز در پیروی از دستورات را بررسی می کنیم تا هم بفهمیم که کدام هورمون ها انگیزه های ما را کنترل می کنند و اینکه این هورمون ها چطور کار می کنند.

جامعه در مهارت‌های همسرگزینی مشکل دارد/رواج ازدواج‌های هیجانی

اردبیل - مدیرکل بهزیستی استان اردبیل با اشاره به وجود آسیب‌های اجتماعی بویژه در بحث ازدواج و طلاق تاکید کرد که جامعه ما امروز در مهارت‌های همسرگزینی مشکل دارد.

مدیر تلگرامی که ماهی ۳۰ میلیون درآمد دارد

در الکسا به رتبه زیر ۱۰۰ رسیدم

«رضا راد» متولد تیر ۱۳۶۳ در شهر قم است. کارشناسی مترجمی زبان انگلیسی دارد و از ۱۰ سال پیش که پایش به اینترنت و فضای مجازی باز شده با نام « منصور قیامت» فعالیت می کند:« روزهای اول دانشگاه یک آهنگی از خواننده ای به همین نام می خواندم. از همان موقع بچه های دانشگاه این اسم را رویم گذاشتند. اوایل کارم در اینترنت هم وقتی می خواستم عضو یک انجمن شوم دنبال یک نام کاربری دهان پرکن  می گشتم که خاص هم باشد. برای همین کلمه «قیامت» را انتخاب کردم. بعد هم که وبلاگ زدم از همین اسم استفاده کردم تا اینکه به همین نام مشهور شدم. نام وبلاگم این بود: قیامت واقعی همین جاست.» نشستن پای کامپیوتر و گشت زدن در فضای مجازی بزرگترین قسمت زندگی قیامت است. آنقدر که روزانه در وبلاگش ۱۰۰ پست می گذاشته و برای جمع کردن این پست ها ساعت ها وقت صرف می کرده تا اینکه به رتبه ۱۰۰ ایران در الکسا می رسد: «در وبلاگ هیچ سررشته ای نداشتم فقط از عکس، شعر، جوک و کلا مطالبی که به نظرم جالب می آمد را در وبلاگم قرار می دادم. آن موقع بود که استعداد خودم را در این زمینه کشف کردم که چقدر خوب می توانم جذب مخاطب کنم. بعد دیدم «بلاگفا» امکاناتش کم است وارد «بلاگ اسپات» شدم. در آنجا در عرض ۴ماه به رتبه زیر ۱۰۰ ایران رسیدم. اصلا نمی دانستم الکسا چیست. بقیه کامنت می گذاشتند که خبر داری چه کار کرده ای؟»

مجردها چه کسانی هستند؟ آیا  آنها عده‌ای آدم عجیب و غریب با احتمال بالای ارتکاب جرم و جنایت هستند؟! نه! این‌طور نیست که اگر این باشد بالغ بر 24میلیون نفر از جمعیت کشور زیر سؤالند!

 مشکل از آنجا آغاز می‌شود که عده زیادی از مردم دوران مجردی را به‌عنوان دوره‌ای که ناگزیر، تمام افراد جامعه باید از آن گذر کنند، نپذیرفته‌اند و نگاه نگران و قضاوتگر جامعه نسبت به دوران مجردی چنان نگاه تیز و برنده‌ای است که تقریبا غیرممکن است بتوانید بدون اینکه خراش بردارید از کنار آن بگذرید.

شما جزو كدام دسته از افراد هستید، آیا همیشه از زندگی خود راضی هستید و از تك‌تك لحظات زندگی‌تان لذت می‌برید یا از زندگی لذت نمی‌برید و آرزو می‌كنید جای فرد دیگری باشید و مدام زندگی ‌خودتان را با دیگران مقایسه می‌كنید؟ اگر جزو دسته دوم هستید، این مطلب را از دست ندهید.

مهربان بودن تأثیر بسیار مثبتی روی سطح رضایت افراد دارد

برای محبت کردن در حق دیگران میلیونها دلیل وجود دارد؛ همکاران، دوستان، همسایه ها و هر کسی که با شما برخورد دارد می تواند با مهربانی شما احساس بهتری پیدا کند و تحت تأثیر قرار بگیرد. اما پژوهش های تازه نشان می دهند مهربانی کردن به دیگران برای خود شما هم خوب است.

کمبود ویتامین D که در زمستان شایع است باعث بروز افسردگی فصلی می شود.
افسردگی فصلی ناشی از تغییرات فصلی است و معمولا حدود 10 درصد افراد را درگیر می کند.

این افسردگی با شروع فصل پاییز، آغاز و در زمستان نیز ادامه می یابد. این مشکل به مکانیسم های مختلف بیولوژیکی و روانی مربوط می شود.

زندگی در کنار افرادی که تلفن‌همراه پاره تن‌شان شده، بسیار دشوار است

اگر هنوز برای‌تان مشخص نیست که دانسته یا نادانسته به موبوفوبیا مبتلا شده‌اید یا نه، به‌راحتی می‌توانید احتمال ابتلای‌تان به این بیماری را با انجام این تست محک بزنید. شاید شخصا مبتلا به این بیماری نباشید اما ممکن است نزدیک‌تان افرادی را مشاهده کنید که لحظه‌ای نمی‌توانند بدون گوشی تلفن‌همراه‌شان باشند؛ دائم آن را به‌دست می‌گیرند و پیامک‌های‌شان را چک می‌کنند تا مبادا خبر یا کامنتی را در یکی از شبکه‌های اجتماعی از دست بدهند.

10 گوشی برای استفاده از سیم کارت های 4G
 نسل چهارم تلفن همراه به گوشی های مخصوص نیاز دارد. اگر قبلا یک آیفون یا سری Z اکسپریا خریده اید، خیال تان راحت باشد در غیر اینصورت با بودجه زیر یک میلیون هم می توان یک گوشی جدید خرید و از سرویس های نسل چهارم استفاده کرد.
می توانید همین امروز به بازار بروید و با خرید یک گوشی جدید تمام پول تان را دور بریزید. این کار اصلا سخت نیست. انتخاب دوم به کار گرفتن بخشی از حافظه و هوش اقتصادی شماست که در آذر ماه سال 1393 باید کم کم به کار بیفتد.

در سال‌های اخیر همراه با موج فراگیر جهانی فروشگاه‌های اینترنتی در ایران نیز رونق گرفته است. حالا دیگر تقریبا هر کالایی به صورت اینترنتی هم فروخته می‌شود و اکثر شرکت‌های بزرگ تجاری بخش فروش اینترنتی خود را راه‌اندازی کرده‌اند.

همه چیز در مورد ولنتاین 2016 روز عشق ورزی

در کشورهای اروپایی و آمریکائی دادن شکلات به عنوان هدیه روز ولنتاین از شهرت خاصی برخوردار است. تزئین شکلات و پختن انواع آن نیز از آداب این روز به شمار می‌رود.

یک زن فرمانده ارشد داعش را به قتل رساند + عکس

گذاشتن بسته یا ظرف چای در کنار سماور بدترین روش نگهداری آن است. اگر هیچ چاره ای ندارید، چای مورد نیاز برای دو یا سه روزتان را درون ظرفی بریزید و دور آن را با فویل آلومینیومی بپیچید تا با گرما، نور و رطوبت کمتری در تماس باشد و عطر آن نیز خارج نشود.

ما در این مقاله درباره برخي از صيفي‌جات و سبزي‌ها شما را راهنمايي مي‌كنيم؛ اينكه چطور مي‌توانيم زمان بيشتري از آنها در خانه‌هايمان نگهداري كنيم.

پياز، سير، موسير از جمله‌ سبزي‌هايي هستند كه احتياج به نگهداري در يخچال ندارند و كافي‌ است آنها را در محيطي خنك، تاريك و خشك نگهداري كنيد. مي‌توانيد پيازهايتان را برعكس به‌صورتي كه ريشه‌شان به سمت بالا باشد نگهداري كنيد. زمان خريد پياز فراموش نكنيد كه پيازهايي سالم بخريد كه جوانه زده نباشند تا عمر بيشتري داشته باشند.

آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که تاریخ مصرف ماست‌تان بگذرد و ندانید که آیا این اتمام تاریخ مصرف به معنای فاسد شدن ماست است یا می‌توان آن را تا چند روز آینده هم مصرف کرد؟ اصلا آیا می‌دانید که نشانه فساد ماست چیست؟

آبغوره و آبلیمو از خوراکی هایی هستند که به سرعت کپک می زنند. برای جلوگیری از این مشکل با ما همراه شوید.

آبلیمو و آبغوره از آن دسته مواد غذایی است که اگر به درستی نگهداری نشود، خیلی زود کپک زده و غیرقابل استفاده می شود.

گوشت قرمز، یکی از مواد غذایی مغذی و مفید و جزو بهترین منابع دریافت پروتئین است که تقریبا هفته ای 2، 3 بار در سفره غذایی خانواده های ایرانی جای دارد. بد نیست بدانید که بهترین محل برای نگهداری گوشت قرمز تازه و گرم تا 72 ساعت درون یخچال با دمایی حدود 4 درجه سانتی‌گراد بالای صفر عنوان می‌شود. اما اگر بخواهید آن را بیشتر از 72 ساعت نگهداری کنید، باید درون فریزری با دمای نزدیک به 18- درجه سانتی‌گراد قرار دهید. گوشت قرمز بدون چربی، اگر در شرایط و دمای مناسب نگهداری شود، تا یک سال قابل مصرف است اما اگر گوشت مصرفی شما چربی داشته باشد، به دلیل اکسیده شدن چربی در اثر قرار گرفتن در مجاورت هوا، تغییر طعم و گاهی رنگ می‌دهد و مدت زمان ماندگاری‌اش هم کمی پایین‌تر می‌آید.

آیا می‌دانید كه هر نوع سبزی روش خاص خود را برای منجمد كردن دارد؟ تقریبا تمام سبزیجات خام را می‌توان در فریزر نگهداری كرد و ارزش غذایی آنها نیز از بین نخواهد رفت.
برای این كار مقدماتی لازم است. در زیر فهرستی از سبزیجات كه به خوبی می‌توان آنها را منجمد كرد ملاحظه می‌‌ كنید و روش منجمد ساختن آنها نیز ذكر شده است.

دلایل مهم جوش زدن در بزگسالی و درمان آن

جوش وآکنه در برخی افراد تا دوران بزرگسالی ادامه دارند

ژل آلوئه ورا دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروسی است که پوست تحریک شده را التیام می‌بخشد

آلوئه ورا فقط یک درمان اورژانسی برای بریدگی‌ها و کبودی‌های گاه به گاه نیست. این ژل ترمیم کننده‌ی ‌شگفت انگیز می‌تواند از راه‌های بسیاری برای رسیدگی به یک لیست طولانی از نگرانی‌های زیبایی، مورد استفاده قرار گیرد. شما بعد از یاد گرفتن روش‌های مختلفی که می‌توانید این گیاه را وارد روال زیبایی‌تان کنید، دیگر هرگز به آلوئه ورا مانند قبل نگاه نخواهید کرد: